Méditation

Le vendredi 21 décembre en fin d’après midi, un atelier pour fabriquer son petit sapin de Noël en bois naturel. Avec un vin chaud ou du jus de fruits…

Samedi 14 septembre Atelier d’auto-massage pour aider à soulager maux de tête et migraines animé par Julien Coll. Venez apprendre à localiser et masser vous-même des points d’acupression qui soulagent.

Samedi 27 juillet 2024 à 9h00 Je fais mon ketchup santé Animé par Julien Saurel. L’association Graine de santés vous propose de vous accompagner dans la réalisation de vos bocaux de ketchup santé (lactofermenté). Les ingrédients et bocaux sont fournis.Participation aux frais : 10 € ou 5 € pour les adhérents.

Vendredi 5 juillet 2024 18h30 Confection et dégustation de recettes à base de plantes sauvages Animé par Stéphanie Long.

Vendredi 7 juin 2024 à 17h30 Intérêts nutritionnels des légumes secs avec déclinaison autour du pois chiche local Animé par Mélodie Buys, diététicienne nutritionniste à domicile.

Vendredi 3 mai 2024 à 17h30 Découverte de la méditation de pleine conscience Animé par Julien Saurel, psychologue à Mazan, titulaire du Diplôme Universitaire « Médecine, méditation et neurosciences » de la faculté de Strasbourg.